平衡膳食、合理營養是健康飲食的核心。完善而合理的營養可以保證人體正常的生理功能,促進健康和生長發育,提高機體抵抗力和免疫力,有利于某些疾病的預防和治療。合理營養要求膳食供給機體所需的全部營養素,并不發生缺乏或過量的情況。下面漳州學校食材配送公司告訴大家如何平衡膳食與營養配餐?
了解詳細>>綠色食品是指遵循可持續發展原則,按照特定生產方式生產,經專門機構認定,許可使用綠色食品標志商標的無污染的安全、營養類食品。那么綠色食品應具備哪些條件呢?下面莆田蔬菜配送公司來和大家簡單介紹一下!
了解詳細>>海帶又叫江白菜,中醫將其入藥時又叫它昆布; 它還有堿性食物之冠的美稱。眾所周知海帶里含量大的是碘,其實它還有另外一種物質叫鉀,這種元素的含量也十分豐富。如果忽略了鉀其實就相當于三分之一的營養成份,鉀還能幫助消除體內的浮肉即脂肪層的問題,而且它還能平衡體內的鈉。
了解詳細>>肉松餐包的做法大全 包裹著美味肉松的小餐包,肉松控們不可錯過的美味哦~”
了解詳細>>今天漳州學校食材配送公司給大家介紹一種食物--番茄,又稱西紅柿,多吃可養心護眼。西紅柿含有20多種胡蘿卜素,如α胡蘿卜素、β胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素,番茄紅素約占80%~90%??梢哉f,西紅柿是番茄紅素的天然倉庫。
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